Mon histoire

Je suis une personne très dévouée dans mon métier , engagée à créer des expériences d’exception. Portée par un profond respect de la qualité et un réel désir de dépasser les attentes, je me consacre à offrir des solutions à la fois fiables et innovantes.

Venant du journaliste et avec beaucoup de bagages différents au niveau psychologique, méthodologique et dans l'enseignement, je me suis formée en énergétique, puis en coaching de vie ainsi qu'en psychogénéalogie transgénérationnel.

Qu'est-ce qu'une coach de vie ? 

Une coach de vie est une professionnelle qui accompagne des individus dans l'atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels. Contrairement à une thérapeute, qui se concentre sur la guérison des blessures passées et des problèmes psychologiques, la coach de vie se tourne vers l'avenir et aide ses clients à identifier leurs aspirations, à surmonter les obstacles et à mettre en place des stratégies pour atteindre leurs buts.
Voici quelques aspects clés du rôle d'un coach de vie :

* Accompagnement personnalisé : La coach travaille en étroite collaboration avec son client pour comprendre sa situation unique, ses valeurs, ses forces et ses défis.

* Définition d'objectifs : elle aide le client à clarifier ses objectifs, à les rendre spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement définis (SMART).

* Identification des blocages : La coach aide à identifier les croyances limitantes, les peurs et les habitudes qui entravent la progression du client.

* Élaboration de plans d'action : Ensemble, la coach et le client créent des plans d'action concrets et réalisables pour atteindre les objectifs fixés.

* Soutien et motivation : La coach offre un soutien continu, encourage le client à rester motivé et l'aide à surmonter les difficultés rencontrées en cours de route.

* Responsabilisation : La coach responsabilise le client quant à ses engagements et l'aide à rester concentré sur ses objectifs.

* Développement personnel : Au-delà des objectifs spécifiques, le coaching de vie favorise la croissance personnelle, l'amélioration de la confiance en soi et le développement de nouvelles compétences.

En résumé, une coach de vie est une partenaire qui vous aide à prendre conscience de votre potentiel, à définir votre propre vision du succès et à mettre en œuvre les actions nécessaires pour transformer vos aspirations en réalité. Elle vous permet de devenir acteur de votre vie et d'atteindre un plus grand épanouissement.